KERTVÁROSI NORDIC SPORTEGYESÜLET: október 2009

2009. október 28., szerda

GYORSHÍRBEN JELENTJÜK..

A mai nappal megalakult a

KERTVÁROSI NORDIC SPORT és ÉLETMÓD EGYESÜLET

Elnökség: Elnök: Pekár istván

Alelnökök: Bisztrai György és Szabó Tamás

Az elnök életrajza 2002 -ből:

Pekár István önéletrajza
A Nógrád megyei Herencsény községben születtem 1955. október 4-én. A családom és a rokonságom emberemlékezet óta földműveléssel foglalkozott. Többgenerációs, nagycsaládban nőttem fel, mai szemmel nézve szegényen, de nagy-nagy szeretetben. Már csak édesanyám vár, ha hazamegyek, de a mai napig érzem a nagyszülők, nagynénik óvó tekintetét. Ezek a gyökerek határozták meg életemet, iskoláimat, első munkahelyeimet.
A Duna Televízióhoz is szakmám révén kerültem. Hasonló gondolkodású újságíró társaimmal 1993 januárjában pályázatot nyújtottunk be a televízió kuratóriumához, s egy személyes meghallgatás után megbíztak a Gazdakör megszervezésével. Erdélyben éveken át a Gazdakör volt a Duna legnépszerűbb műsora. A siker révén a szerkesztőség új lehetőségeket kapott. Több, ugyancsak sikeres szabadidő magazint indítottunk. Jelentős változást hozott életembe 1997, amikor a Duna első élő szolgáltató magazinműsorának, a Dunakorzónak a szerkesztésére megbízást kaptam. Rá egy évre a naponta jelentkező Virradórát is én szervezhettem meg. Ezekért a lehetőségekért szerencsés ember vagyok.
Széles érdeklődési körű embernek tartom magam, de az agrárium és a vidék kérdései különösképpen érdekeltek, és érdekelnek ma is. Kezdetben, mint agrárszakíró inkább a mezőgazdaság vonzott, de egy évtizede a szociológia felé fordultam. Tapasztalataimat az Elfeledett tájakon című ismeretterjesztő sorozatban gyűjtöttem össze. A filmkészítés mellett rendszeresen jelennek meg írásaim különböző lapokban.
Bár 1980 óta budapesti lakos vagyok, de az időközben megfeleződött lélekszámú szülőfalummal a mai napig élénk a kapcsolatom. Részt veszek a község társadalmi életében, ha tehetem pénzzel is segítem a község erejét maghaladó munkákat. A kárpótlás révén a családom a szülőfalumba jelentős földterülethez jutott, ahol 1989-ig gazdálkodtam is. Megnövekedett teendőim miatt ezt már nem folytathatom.
Nős vagyok, az egyetemen megismert feleségem tanárnő. Három gyermekünk van, Petra tizennyolc, Marianna tizenhét, István pedig egy éves. Szeretném, ha úgy élhetnénk az egyesült Európában, hogy a mindennapok küzdelmeiben csodálatosan gazdag kulturális örökségünk adjon nekik támaszt. S hogy más se maradjon ki ebből a lehetőségből… Nos, ez a Duna Televízió feladata.
(Pekár István a DUNA TV volt elnöke)

A megválasztottaknak gratulálunk,egyben eredményekben gazdag munkát kívánunk!

Az alapító csapat edzése 2009 október 28

Papi újra operatőri szerepben

HOL VAN AZ A NYÁR...................

Edzés a parkban ,rövidnadrágban,ez már történelem..

.......................................

2009. október 24., szombat

REPTÉRI TISZTOGATÓ HADMŰVELET

Gáborék, néhány napja írt leveléből idézek:„ Pocok, vakond: erős túrások a katonai telep kőfal mentén lévő úton, szennyeződések a pályán: egyre több kutya és lótrágya díszíti az utat, javasoljuk, hogy egyik edzés alkalmával egy kört szenteljünk annak, hogy a pályánkat kicsit rendbe hozzuk. Aki tud, az hozhatna egy lapátot, esetleg valamilyen zacskókat a szemétnek....

Ma megtörtént.

Végigsétáltam a pályát és 180 cm magasságból kémleltem az utat és környékét. Szedtem a szemetet, takarítottam az állati ürülékeket, az üregi nyuszik által kapart gödröket feltöltöttem.

Találkoztam Kontra Tibivel aki RYN cipőben gyalogolt. Tudjátok , Ő a Kinizsi 100 (25, 40) szakértünk és vezetőnk. Ő nem tud most kapcsolódni hozzánk, de nélkülünk is, a mi motivációnk nélkül is, betyár becsülettel rendszeresen rója a köröket.

Gyönyörű vörös eget, harangszót, és a 75 éves fabotos házaspártól néhány jó szót kaptam ajándékba.

Most már nyugodtabban alszom, hogy nem kell a pálya állapota miatt szégyenkeznem előttetek.

Mentségem csak az, hogy egyre több időt töltök a tanítással, mint a saját köreimmel. Lassan már nincs időm edzeni. Úgy tűnik, hogy a késő esték maradnak, de akkor pedig a számítógépen kell dolgoznom. Telik, múlik az élet, s szépen. Fotókon láthatjátok a szemétszedést

„ … FONTOS: Kérjük szépen, hogy akinek van esetleg felesleges, használható, működő kályhája, vagy tud olyan embert, helyet, ahonnan lehetne ilyet szerezni, kérem szóljon nekünk.

A "bozótos" hajléktalant már sikerült kisegíteni samottal és vízüveggel, örömmel láttuk, hogy ma már pöfékelt a kályhája. (kis javítás kellett csak neki)
A másik "téglákkal rakott épületszerűségben" lakó emberünknek sajnos nincs kályhája, (illetve van 5 db rossz), így rajta is szeretnénk segíteni valahogy. Mi kocsival szívesen elhozzuk ha valaki tud ilyet. Gondoljunk rájuk, hiszen elég gyakran járunk ott előttük, és ugye jön a tél hamarosan. Ha bármiben tudtok segíteni …”

Köszönöm a jelzést, figyelmességet Gábor.

Szerdán megtörtént, amit kértél.

Siko Andrásnak, - Ő a radar állomás új lakója, karácsonyig hárman laktak ott – Bisztrai Dani két utánfutónyi fát szállított Szentmihályról. Elvitte András urat a méh telepre és így pénze is lett.

A lengyel nevű másik hajléktalannak nem kellett fa, mert ígéretet kapott sok gyökérre.

Várom, várjuk Tácsik Bálint fotóit Herencsényből. Ma Attilával és lovaskocsival útvonal bejáráson, tervezésen, fotózáson voltak. Ismét, egy-két autónyi társunknak el kellene utazni hozzájuk, s bejárni néhány utat, s tanácsot adni Bálintéknak.

Szabó Tomi időpont javaslata is aktuális a KNSE megalapítására.

Holnap, vasárnap 15 órakor, lehetőség van Találkozásra.

Szeretettel

Gyuri

ÜNNEPI EDZÉS :2009 OKTÓBER 23

.........................................a többi fotóhoz KATT IDE

2009. október 22., csütörtök

Kedves Mindenki!

Kis türelmet kérek mindenkitől, jövő héten kapok végre egy alapszabály mintát és megtarthatjuk a sportegyesületünk alakuló ülését, ami után végre beadhatjuk a Fővárosi Bíróságra a bejegyzési kérelmet.

Amúgy ezen az ülésen kéne döntenünk mindenről:
-név
-logo
-alapszabály
-egyesületi célok
-tisztségviselők
-tagdíj
-tagdíj felhasználás
-stb.

Készüljünk lélekben erre és ott és akkor döntsünk el mindent demokratikusan!

De engedjétek meg, hogy egy kisit én is felkavarjam a dolgokat:

Itt és most szeretnék elnézést kérni Gyuritól (neki már többször elmondtam ezzel kapcsolatban a véleményemet )és Tőletek, de nekem a gimnasztikus bemelegítés és nyújtás sokkal jobban bejön, mint a táncos. Nem szeretnék antiszociálisnak tűnni, majd a háttérben a zenére melegítek be ezentúl ,de ne nézzetek rám furcsán, táncolni nem fogok. Maradok a Gyuritól tanult "sima" bemelegítésnél.

Számomra az NW spor tés szórakozás egyben, a táncot sajnos nem tudom ehhez kapcsolni. Természetesen nem buzdítok senkit arra, hogy tartson velem és elismerem a teljesítményt amivel összekötitek a táncot az NW-al, de én inkább a bemelegítésnél is a légzéstechnika javítását adnám hozzá plusszban.

Ahogy megfigyeltem nem vagyok ezzel egyedül. Annyit kérek a táncos lábúaktól és Tőled Gyuri, hogy a tánc elemeknél legyünk figyelemmel az idősebb, nehezebben mozgó sporttársakra. Ha nem tudják csinálni a tános koreográfiát, bemelegíteni sem fognak!!!!

Baráti üdvözlettel,

Tamás

Tisztelt Sporttársak!Végső logóterv Feritől...

a négyzetrácsos terület nem része a logónak!

2009. október 21., szerda

LOGÓTERV FIRENZÉBŐL

Egy Leonardo nevű firenzei grafikus is beadta logótervét

a tisztelt zsűrinek :"Amikor a harang szól........" címen,immár felirat nélkül

ZENE KÉT BOTRA ÉS EGY PÁR EDZŐCIPŐRE

Parkettáncosoknak,szobagyaloglóknak is kiválóan alkalmas muzsika......

A LEGÚJABB LOGÓTERV

Remélem,mindegyikőtök erre szavaz!!!!

A félreértések elkerülése végett e gyönyörű logótervet nem a Papi követte el ,Ferit kell dicsérni

32 FOTÓ A MA REGGELI EDZÉSRŐL

Gyuri egész éjjel táncolt és parkettába döfködte botjait,reggelre annyira belejött,
hogy bennünket is megtáncoltatott

MAI FOTÓK ITT

2009. október 15., csütörtök

ESŐ,SZÉLVIHAR MEG A BÁTRAK......

Kedves Társaim!

Tegnap este 17 órakor a menetrendszerű reptéri edzésen négyen voltunk.

A szerda reggeli kemény magból (ez reggel 18 személyt jelentett) itt volt. Bence Kata, Jámbor Judit, X. Éva és Bisztrai Gyuri. Kata vadonatúj botját járatta be. Majd nézzétek meg a gyönyörűséget.

Zenés bemelegítés helyett a pályán haladva, különböző lépéstechnikákkal melegítettünk be. Ebből sokat még nem ismertek. Majd kérdezzetek rá, hogy bemutassam.

Két pár-tra szakadva haladtunk a szokásos, standard menetirányba.

Évi és én - Évi magas vérnyomása miatt - kihagytuk a Prium pályát, s két kört mentünk.

A második körünket mértük: 3 Km = 33 perc. Ez 5,5 km/órának felel meg.

Sajnos az erős hátszél miatt - de élveztük (a szembe szelet kevésbé) - nem hitelesíthető az eredmény.

Kérdésemre, hogy menjünk e még köröket, Évi azt válaszolta, hogy ha jobb idő lenne, akkor még egy beleférne.Évi hihetetlen sokat fejlődött. Mögötte haladva csak dicsérni tudtam, az összerendezett mozgását, botkezelését.

Botelengedés kiváló, ritmus kiváló, egyenletes tempó kiváló, beszédkészség kiváló, kapcsolatteremtés kiváló, alkalmazkodó készség (hagyott beszélni) kiváló, sajnálkozó és együtt érző képesség kiváló (ezt majd később megmagyarázom).Időérzék mindkettőnknél 0.

- (Össze kellene állítani egy N.W. ÉRTÉKELŐ LIÁTÁT, amely az edzés közbeni mozgást, magatartást, hozzáállást értékeli. A fenti modataimmal már elkezdtem. Vállalná ezt Valaki a Közösségünkből?)Előre is köszönjük neki-nekik) -

........................................íGY KEZDŐDÖTT OKT.12 HÉTFŐ REGGEL

Egyszerűen nem vettük észre, hogy már vége is a körnek. Végig beszélgettük a 70 percet.

Az igen erős viharos északnyugati szelet kivédtük a kerítés és a bokrok segítségével, illetve hátat fordítottunk a szélnek, azaz hátrafelé mentünk a keleti oldalon.

Normálisan esett az eső.

Szeretnélek Titeket megkérni, hogy amikor találkoztok, akkor mindig dicsérjétek meg az időjárást, pl. "de szép napos időnk van", "de szép esős napunk van", "de

szép szeles időnk van".

Mi is így kezdtük az edzést.

Vérnyomás méréssel fejeztük be.

Évinek, s nekünk sem tetszett az ő eredménye: 177/77 a pulzus 91, az jó volt.

Nekem 120/70, viszont a pulzus magas volt 98. (valószínű, hangosan, sokat beszéltem)

Kata és Judit "nem tudta" szabaddá tenni a karját, mert egymásba karoltak (melegítették egymást).

Évi mondta sajnálkozva és együtt érezve, hogy milyen kár, hogy a többiek nem jöttek ki. Át volt melegedve minden tagunk. Csak rajtam nem volt kesztyű, s szerettem volna bizonyítani, hogy mind a két kezem milyen forró. Csak az arcok voltak szabadon, így azon keresztül érzékeltethettem kezem melegségét. Igen. Sorba simogattam az arcokat.

Tudom, most már Ti is sajnálkoztok, hogy nem voltatok szerda délután gyalogolni.

....................................A 3 LEGBÁTRABB LEÁNY OKT 14 DÉLUTÁN ,REPTÉR

Azért vannak tanulságok:

1, Símaszkot (rablók használják) ki kell próbálnom, hogy szélben ill. hidegben, mennyire használ.

2, Az esőköpeny kapucnijában legyen összehúzó zsinór, hogy ne tudja a szél lefújni a fejünkről.

3, Nagyon erős szél estén egy úszó vagy egy motoros szemüveg is hasznos lehet.

4, Most, hogy kicsit megázott a talaj, egy ásóval végig kellene menni a 4 kilométeren és árgus szemel keresni a gödröket, hogy betemethessük. Van egy üregi nyuszi által kapart szép gödör 2550 m táján. Tegnap este bele is léptem. Jó mély. A lábamnak nem lett semmi baja. Évi mögöttem haladt két lépésre és végignézte a balettot.)

5, Ugyanezen ásóval arrébb kell terelni a lócitromokat is.

6, Ugyanekkor a derékra kötött nylon zacskóba, össze is lehet szedni a pálya környéki szemetet.

Évikémmel csütörtök estétől vidéken vagyok egy lelkigyakorlaton, a test és lélek (tudjátok Body & Mind) jegyében,de vasárnap a délutáni edzésre már megjövünk.

Pénteken fogjatok össze és vezessétek le az edzést.

Danit kérem majd meg, hogy vigye a zenét és a botokat.

Szeretettel

Gyuri